Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LouiseCalegari
Журнал
07 фев 24
LouiseCalegari- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя LouiseCalegari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia com cafe e pós-treino para sair do jejum de 16h.
Cafe com leite de soja. Iogurte de whey + 20 g de whey + 60g de pao italiano com becel.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
1388 ккал
Жир: 33,44г | Белк: 105,65г | Углев: 170,17г.
Завтрак:
AdeS Leite de Soja Zero, Integralmedica My Whey, Natural Gurt Whey Gurt, Becel Margarina Original, Pão Italiano.
Обед:
Vitao Doce de Leite Zero, Grão-de-Bico Cozido, Cuscuz (Cozido), Abóbora Cabotia, Tofu Duro.
Ужин:
AdeS Leite de Soja Zero, Doce de Leite, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Integralmedica My Whey.
Перекус/Другое:
Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Kibon Picolé de Limão .
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LouiseCalegari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю