katrinus22- Журнал, 07 фев 24

Всем доброго денёчка 😌 у меня случилось возвращение сюда спустя долгое время 🤓 а самое главное - это возвращение к режиму питания и спорту 💪🏻

---

256 ккал

Жир: 8,25г | Белк: 27,33г | Углев: 18,89г.   Завтрак: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Перекус/Другое: Село Зелёное Кефир 1%. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...