Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
05 ноя 15
Johanne- Журнал, 05 ноя 15
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2015
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2015:
1113 ккал
Жир: 41,10г | Белк: 57,85г | Углев: 132,28г.
Завтрак:
Coffee, Extra Virgin Olive Oil, NOW Organic Acacia Fiber, Truvia Calorie Free Sweetener, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats.
Обед:
McDonald's Cheeseburger.
Ужин:
Italian Wild Rice Soup.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay Johanne!
05 ноя 15 написано членом:
HCB
WTG! Congratulations!
05 ноя 15 написано членом:
kclab
Thanks guys. The five day fast seems to have turned my craving and hunger issues around, at least for the time being. It seemed to work like a reset. We'll see how long it lasts.
05 ноя 15 написано членом:
Johanne
Nice job, keep the momentum going!
06 ноя 15 написано членом:
jmb3450
Gonna try! :-)
06 ноя 15 написано членом:
Johanne
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю