sergey.tarkovskiy- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя sergey.tarkovskiy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

3228 ккал

Жир: 108,89г | Белк: 72,76г | Углев: 281,80г. Завтрак: АТБ Апельсин, Кускус (Вареный), Хлеб Цельнозерновой, Нут (Вареный), Жареное Яйцо. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Novus Котлета по-Киевски, Белый Хлеб, Форшмак. Ужин: Мандарины, Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом, Просекко, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Вино Сухое. подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergey.tarkovskiy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergey.tarkovskiy- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

sergey.tarkovskiy-Изменение Веса