Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
06 фев 24
wafflewitz- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
1896 ккал
Жир: 114,48г | Белк: 81,39г | Углев: 133,87г.
Завтрак:
Strawberries, Mission White Corn Tortillas (51g), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Scrambled Egg, Olive Oil, Spinach, Red Cabbage, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Calavo Avocado.
Обед:
Cornbread (Home Recipe), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cheese Sauce, Ham (Whole, Cured).
Ужин:
Great Value Wavy Cut Potato Chips, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Ketchup , Mayonnaise , Oscar Mayer Traditional Bacon, Guacamole, Sunbeam Hamburger Bun.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 56 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю