mkinternational08- Журнал, 07 фев 24

I got
Sick 😷 and I was not happy at all. Luckily I’m feeling better now. I took a break from things. Going bk on the road to fitness!!

---

1841 ккал

Жир: 75,98г | Белк: 70,05г | Углев: 221,87г.   Завтрак: Green Tea, Great Value Dark Chocolate Almond Coconut Instant Oatmeal, Quirch Sweet Plantains, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Tyson Foods Spicy Chicken Breast Fillets, Bowl & Basket Roasted Garlic Pasta Sauce, Macaroni (Cooked) . Перекус/Другое: Snickers Almond Bar, Rex Coconut Milk. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...