leticia180996- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя leticia180996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1396 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 69,91г | Углев: 183,10г. Завтрак: Carioca Feijão Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Purê de Batata Baroa. Обед: Banana Prata, Purê de Batata Baroa, Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Banana Prata, Mamão Papaia, Iogurte Natural de Leite Integral, Piraquê Biscoito Leite Maltado. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Sempre fui mais arroz, vou inverter

06 фев 24 написано членом: andersonprs

Oi Eu consumo a batata porque ela é menos calórica que o arroz aí dá para comer mais quantidade

07 фев 24 написано членом: leticia180996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia180996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia180996- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

leticia180996-Изменение Веса