Ana_Paula0221- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Ana_Paula0221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje o lanche é mingau de aveia, gosto bastante me dá muita saciedade uso uma colher da farinha de aveia e uma colher do farelo de aveia pra dar uma consistência melhor testem e me contem oque acharam!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1797 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 86,14г | Углев: 253,80г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco. Обед: Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana, Café com Leite e Açúcar, Mingau de aveia. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

faz com leite integral e põe açúcar? não consigo comer sem açúcar 😞

08 фев 24 написано членом: Thatagmary

Oi thata, uso uma colher de chá de açúcar também não consigo comer sem! Ja adoço o leite e coloco a aveia antes de ferver sinto que pega melhor o gosto e o sabor da aveia

08 фев 24 написано членом: Ana_Paula0221


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Paula0221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Paula0221- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ana_Paula0221-Изменение Веса