|
финал. ужин. в одной тарелке - перловка 50 гр.сух, творог 200 гр, 5 видов орехов, помидор, сельдерей, сладкий перец.
|
3428 ккал
|
Жир: 77,41г | Белк: 224,36г | Углев: 466,34г.
Завтрак: Корица, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Льняное Масло. Ужин: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фундук Фундук, Сельдерей, Русский Цикорий Цикорий, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Ячневая Крупа, Перловка, Картофель Отварной, Яблоко, Перловка. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
