Руфина гисматуллина- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя Руфина гисматуллина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

2307 ккал

Жир: 110,70г | Белк: 114,41г | Углев: 283,93г. Завтрак: Штолле Пирог с Творогом, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Дубки Окорочка Куриные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мюсли, Молоко, Омлет или Яичница. Обед: Prime Star Суши-Рулет с Курицей. Ужин: Штолле Пирог с Творогом, Штолле Пирог с Творогом, Чай, Prime Star Суши-Рулет с Курицей, Яблоки Бабушки Смит, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Глажка - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Ремонт - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Руфина гисматуллина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Руфина гисматуллина- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

Руфина гисматуллина-Изменение Веса