blackcinnamon^^- Журнал, 06 фев 24

Составила план питания на завтра ура!!! 😁😃😍🤩😎😌теперь я спокойна
Зато из за того что я не иду в шк завтра то точно знаю что ни кто не съест мою индейку, но минус что целый день мама будет дома☹️😡🤬😤🥵🥶😭😭😭😬💀

---

784 ккал

Жир: 11,48г | Белк: 89,22г | Углев: 75,54г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Ашан Горох Варёный. Ужин: Кофе с Молоком, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...