Лена бежит- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

50,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1050 ккал

Жир: 21,16г | Белк: 72,32г | Углев: 125,95г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Gutendorf Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Обед: Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Окей Печеночники, Есть Лето Гавайская Смесь . Ужин: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белый Медведь Творог. Перекус/Другое: Мой Белок Яичный , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе с Молоком. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса