olga.kraspol- Журнал, 06 фев 24

Ужин 706кк: лосось, песто из петрушки, квашеная капуста с зеленью, луком и ол.маслом

---

1833 ккал

Жир: 154,44г | Белк: 98,04г | Углев: 17,83г.   Завтрак: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Соус Песто из петрушки, Рулетики из куриного бедра с корейской морковью, Маслосыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Лук, Квашеная Капуста, Соус Песто из петрушки, Вкусарт Лосось. подробнее ...