eliza.pl.ua- Журнал, 06 фев 24

На сніданок була вівсянка з протеїном, сир рокфор та 7 г вершкового масла

Обід - салат з бурячком, сметаною, фундуком та творогом 0,2%, куряча грудка варена і броколі

---

1996 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 152,06г | Углев: 193,43г.   Завтрак: Amix Isolate, Молокія Масло Солодковершкове, Овсяная Каша на Воде, Сыр Рокфор. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, President Творог 0,2%, Свекла Вареная, Фундук, President Сметана 15%. Ужин: President Сметана 15%, Паштет из Куриной Печени, Свекла Вареная, Помело, Фундук, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий. Перекус/Другое: Морковь, Sabelli Страчателла. подробнее ...