Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
06 фев 24
msapogova- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
846 ккал
Жир: 24,51г | Белк: 108,10г | Углев: 53,33г.
Завтрак:
Чай, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кешью, Джаз Арахис Жареный Соленый, Гранола протеин какао, Самокат Кефир 1%, Село Зелёное Творог 0,5%.
Обед:
Миндаль Миндаль Сырой, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Тыква, Куриная Печень, Нутовый хлеб, Свеклы, Кабачок.
Ужин:
Пудинг кофе, BIG WHEY Ice Cream Protein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Doppel Herz Шипучие Таблетки От А до Цинка, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю