murlymur- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя murlymur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

82,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1584 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 77,53г | Углев: 227,50г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Петрохлеб Хлеб Норвежский. Обед: Петрохлеб Хлеб Норвежский, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель Отварной. Ужин: Мария Печенье, Домик в деревне Сметана 10%, Вязанка Молокуша, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Петрохлеб Хлеб Норвежский. Перекус/Другое: Чай с Медом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Петрохлеб Хлеб Норвежский, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Хурма. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murlymur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murlymur- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

murlymur-Изменение Веса