leisan.13- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя leisan.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1505 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 104,57г | Углев: 174,17г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Сыр Плавленный Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Обед: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate, Хек Запеченный, Рис Отварной. Ужин: Агросила Сыр Рассольный El Greco, Капуста Тушеная, Like A Chef Томатный Соус с Базиликом, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Макфа Макароны Томатные Отварные . Перекус/Другое: Хлебница Кекс Творожный, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leisan.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leisan.13- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

leisan.13-Изменение Веса