Alexandr Shashkov- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

2875 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 234,57г | Углев: 264,78г. Завтрак: Now Ultra Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Груша, Яблоко, Leerdammer Light Life, Куриная Грудка на Гриле, Modern Bakery Protein Bread. Обед: Болгарский Перец, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Яблоко, Тануки Моджи. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса