Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataliaSiberia
Журнал
05 ноя 15
NataliaSiberia- Журнал, 05 ноя 15
Параметры Пользователя NataliaSiberia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2015
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2015:
930 ккал
Жир: 27,91г | Белк: 50,81г | Углев: 116,53г.
Завтрак:
Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Село Зеленое Творог Обезжиренный.
Обед:
Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Желток, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные.
Ужин:
Кофе с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Твердые Конфеты, Печенье к Чаю.
подробнее ...
1678 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
NataliaSiberia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю