Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
05 фев 24
jaastruthers- Журнал, 05 фев 24
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2024:
1663 ккал
Жир: 73,25г | Белк: 42,84г | Углев: 215,58г.
Завтрак:
Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Apples, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt.
Ужин:
Brownie, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Garlic Bread, Wegmans Cheese Lasagna, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce.
Перекус/Другое:
Brownie with Icing, Blondie, Brownie, Raspberry Cream Pie.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю