Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2161 ккал
|
Жир: 59,34г | Белк: 134,37г | Углев: 260,63г.
Завтрак: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Дядя Ваня Закусочка La Provence, Вареное Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Обед: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Дядя Ваня Закусочка La Provence, 1 спаржа, 1 треска, Медведь Любимый Корнишоны Консервированные, 1 перловка. Ужин: не Молоко Банановое, Замороженная Вишня, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Яйцо, Яичный Белок, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Корейский Дом Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Snaq Fabriq Snaq Rice, Ironman Slimbar Raisin And Nuts, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, не Молоко Банановое, Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Scandi Хлопья Овсяные. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
