Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024
|
46,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1822 ккал
|
Жир: 45,95г | Белк: 148,04г | Углев: 182,36г.
Завтрак: Lidl Café Soluble, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Lidl Pan de Molde Integral, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Desgrasado, Leche Entera, Mandarina. Обед: Hacendado Leche Evaporada , Hacendado Migas de Coliflor, Hacendado Fajitas Integrales, Milbona Mozzarella Especial Pizza, Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Ужин: Tomates, Hacendado Jamon York Cocido Extraa, la Cestera Pan de Molde Integral sin Borde, Nixe Atún al Natural. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Lidl Fresas Congeladas, Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Copos Gruesos de Avena, Instant Oats Choco Monky, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Desgrasado, Leche en Polvo Desnatada, Copos de Avena, Cacao Puro Desgrasado, Leche en Polvo Desnatada. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
