Ирина Поляк- Журнал, 04 фев 18

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

304 ккал

Жир: 16,65г | Белк: 7,75г | Углев: 32,00г. Завтрак: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Льняное Масло. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Поляк-Изменение Веса