Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alanarm
Журнал
05 фев 24
alanarm- Журнал, 05 фев 24
Параметры Пользователя alanarm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2024:
1082 ккал
Жир: 48,63г | Белк: 87,11г | Углев: 72,52г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Pão Francês.
Обед:
Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Abacate, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Danone Corpus Triplo Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Itambé Fit Zero.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alanarm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю