Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julikell
Журнал
04 ноя 15
julikell- Журнал, 04 ноя 15
Параметры Пользователя julikell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up just a little. Going to a conference this weekend, but I chose the gluten-free meals (since I'm nearly pre-diabetic).
Just have to stay away from the nibbles, especially the desserts on Friday night!
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2015:
1151 ккал
Жир: 35,20г | Белк: 49,49г | Углев: 162,18г.
Завтрак:
Blueberry Muffins, Coffee with Cream, Chobani Simply 100 Blueberry.
Обед:
Tomatoes, Spinach, Lettuce, Guacamole, Turkey Breast Meat, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Nestle Kit Kat (Fun Size), Whoppers Whoppers (Fun Size).
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julikell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю