Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I think I'll go get back into the gym today. I've been putting it off because I live in the country with lovely scenery that would be perfect for walking, and have a barn filled with hundreds of dollars in weights. The problem is that it's not the safest neighborhood in the world to be walking alone in & the barn is filled with so much other junk that it's impossible to work out in there. There is also the excuses to be made about the weather...lol.

I know my strength training will have suffered during my long absence of almost a year, but I have to start back somewhere. I will eventually exceed those 180lb deadlifts that I had reached. ;)

1713 ккал Жир: 152,56г | Белк: 66,42г | Углев: 6,00г.   Завтрак: Fresh Pork Sausage, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, NuNaturals Clear Stevia, Finlandia Imported Butter, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Обед: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Fried Pork Chop, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Farmington Sliced Bacon, Fresh Pork Sausage. Ужин: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Farmington Sliced Bacon. подробнее ...
2200 ккал Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Today is the best day to get started !! You go girl!!  
04 ноя 15 написано членом: redgirl1974
Burn calories cleaning the barn? Then you can rock those deadlifts! 
04 ноя 15 написано членом: HCB
I try and walk when I can but I HAVE to go to the gym for an actual workout. When left to my own devices I tend to move slowly. On the treadmill I MUST keep up and can't just stop and mess around :-) 
04 ноя 15 написано членом: Rckc

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


FatGirlJenny-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.