Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2015
|
105,7 кг
Потеряно до сих пор: 32,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2168 ккал
|
Жир: 95,47г | Белк: 59,30г | Углев: 265,41г.
Завтрак: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Boiled Egg, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Lawry's Seasoned Salt, market pantry sparkling water peach mango . Обед: Pepsi Diet Pepsi, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Target Hamburger Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Yellow Mustard. Ужин: Cento Artichoke Hearts, Zevia Natural Cola (Zevia), Kikkoman Soy Sauce, Genji Brown Rice Vegetable Roll, Genji Sushi Wasabi, Genji Ginger Miso Dressing. Перекус/Другое: Twizzlers Twizzlers, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Andy Capp's Hot Fries. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
