nikonorushka- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя nikonorushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1526 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 108,98г | Углев: 149,72г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Kamis Кумин (Зира), Растворимый Кофе (из Порошка), Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Обед: Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан, Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). Ужин: Kamis Кумин (Зира), Помидоры, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Курица Вареная, Чай Несладкий. Перекус/Другое: Чай, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikonorushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikonorushka- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

nikonorushka-Изменение Веса