Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1685 ккал
|
Жир: 45,25г | Белк: 108,52г | Углев: 210,80г.
Завтрак: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Красный Октябрь Наслаждение, Нутелла Шоколадная Паста, Kinder Chocolate , Kinder Bueno, Перекресток Слойка с Малиной, Победа Конфета Мишки в Лесу, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Блинчики на Переп/Х Яйцах, Магнит Банан. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перекресток Сушки Мини Простые. Ужин: Перекресток Сушки Мини Простые, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
