mukazhanovaaa- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя mukazhanovaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оказалось похудеть это самое легкое, самое сложное это удержать вес🥺

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1171 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 42,99г | Углев: 166,16г. Завтрак: Мандарины, Сарыарка Нан Хлеб Бородинский, Яйцо, Айналайын Молоко 2,5%, Масло Иртыш, Кофе, Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры. Обед: Яблоко, Зефир Sladesso, Чай с Лимоном, Манты, Беловежские Сыры Сыр Белая Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чай с Лимоном, Печенье Дымка , Суп-Лапша с Говядиной. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Скажите на сколько калл худели ?

05 фев 24 написано членом: rita88.88.9

1300-1400

05 фев 24 написано членом: mukazhanovaaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mukazhanovaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mukazhanovaaa- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

mukazhanovaaa-Изменение Веса