Alexandr Shashkov- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

3656 ккал

Жир: 128,22г | Белк: 357,21г | Углев: 289,06г. Завтрак: Яблоко, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Обед: Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Leerdammer Light Life, Куриная Грудка на Гриле, Modern Bakery Protein Bread. Ужин: Мегамарт Авокадо, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Barebells Protein Bar Salty Peanut . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса