kris.vasilek- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя kris.vasilek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1996 ккал

Жир: 107,26г | Белк: 87,42г | Углев: 172,39г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Narmak Смесь Семян для Салата, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Обед: Брокколи, Тефтели с Рисом, Гренки Домашние, Мясновъ Суп Пюре из Цветной Капусты с Куриным Филе . Ужин: Пармезан Сыр, Красное Яблоко, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Цыплят Бройлеров, SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kris.vasilek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kris.vasilek- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

kris.vasilek-Изменение Веса