Ayana_baizhomart- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Ayana_baizhomart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

990 ккал

Жир: 33,63г | Белк: 70,20г | Углев: 107,46г. Завтрак: Увелка Геркулес, Арахис, Миндаль, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Хлебцы Молодцы Овсяные, Оливки, Hochland Сыр Творожный, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Айс Молоко 2,5%, Чернослив, Кофе с Молоком. Обед: President Сметана 15%, Шпинат, Увелка Маш, Чай, Морковь, Куриное Филе. Ужин: President Сметана 15%, Сп Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помело, Шпинат, Молочный Бидончик Творог 5%. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayana_baizhomart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayana_baizhomart- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ayana_baizhomart-Изменение Веса