Anatoly Skoblov- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Anatoly Skoblov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

99,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

2268 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 151,68г | Углев: 255,05г. Завтрак: Чай с Сахаром, Персона Джем Клубника, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Обед: Овсяное Печенье, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Ужин: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Венские Вафли, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Anatoly Skoblov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю