Nm_fit14- Журнал, 04 фев 24

Genteee empiezo a subir de peso YAAA quiero volumen😈


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46,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1739 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 145,64г | Углев: 170,92г.   Завтрак: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Mandarina. Обед: Hacendado Pechuga de Pollo Congelada, Hacendado Huevos Frescos L, Patata Cruda 2.0, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Lovilio Mozzarella Rallada. Ужин: la Cestera Pan de Molde Integral sin Borde, Nixe Atún al Natural, Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Copos Avena, Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Leche en Polvo Desnatada, Copos de Avena, Cacao Puro Desgrasado, Leche en Polvo Desnatada, Mercadona Huevo L, Leche en Polvo Desnatada, Copos de Avena. подробнее ...