Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
04 фев 24
tonybarb- Журнал, 04 фев 24
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2024:
2149 ккал
Жир: 92,78г | Белк: 74,44г | Углев: 233,84г.
Завтрак:
Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps, Bahlsen Pick Up!, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese, Nimble Malted Wholegrain Bread.
Обед:
Tesco Sausage Roll, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Greggs Empire Biscuit, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g).
Ужин:
Carlos Stonebaked Margherita Pizza, Air Fryer French Fries.
Перекус/Другое:
Magnum Mini White, Asda Whole Milk, Cheddar Cheese, Sliced Ham, Sainsbury's White Bread Roll.
подробнее ...
3379 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю