Ivanova___Maria- Журнал, 04 фев 24

Вместо обеда- занятия с собакой в зале. Час занятий по калориям почти как полчаса фитес тренировки, а сколько удовольствия при этом от общения друг с другом 💖🐕

---

1000 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 54,88г | Углев: 99,26г.   Завтрак: Европром Икра Царская Осетровая, Русское Море Икра Красная Лососевая, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Голден Яблоко . Обед: Идеал Печенье, Иван-Поле Яблоко Печёное, Манты, Каравай Ржаной Хлеб, Бахетле Холодец, Сметана 20%, Салат Айсберг, Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Ужин: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каравай Ржаной Хлеб, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Европром Икра Царская Осетровая. Перекус/Другое: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотой Ключик Ириска, Миндаль Миндаль Сырой. подробнее ...