Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina_Shamonteva
Журнал
04 фев 24
Katerina_Shamonteva- Журнал, 04 фев 24
Параметры Пользователя Katerina_Shamonteva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После 2ух часовой прогулки с детьми необходимо восполнить силы перекусом
Конвертик из лаваша с творогом и сыром и половина яблока
360 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2024:
1537 ккал
Жир: 71,60г | Белк: 105,17г | Углев: 119,35г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Растворимый Кофе (из Порошка), Белозорие Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус.
Обед:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Green Ray Кукуруза Молодая, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста.
Ужин:
Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Форель, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белозорие Творог 9%.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina_Shamonteva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю