Katia Matiass- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Katia Matiass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

737 ккал

Жир: 26,45г | Белк: 52,00г | Углев: 77,94г. Завтрак: Wickbold Pão Australiano Integral, Qualitá Uva sem Semente, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco, Italac Leite Integral, Queijo Mozzarella, Melitta Café Tradicional Solúvel. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Massa panqueca. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katia Matiass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katia Matiass- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Katia Matiass-Изменение Веса