Katerina_Shamonteva- Журнал, 04 фев 24

Бедро куриное запеченое в паприке, кожу сниму
Рис бурый
И любимый вид салата - слепила из того что было. Сегодня такой салат со сметаной😋

---

1537 ккал

Жир: 71,60г | Белк: 105,17г | Углев: 119,35г.   Завтрак: Омлет с Молоком, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Растворимый Кофе (из Порошка), Белозорие Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Green Ray Кукуруза Молодая, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Ужин: Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Форель, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белозорие Творог 9%. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...