amatakov- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя amatakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стандарт. Рабочий день. 4:00 подьем, подышал, мобильность для тела, душ и на работу… я решил погулять в тапочках в минус 7💪.. ну и моя гордость 🥹 взошла хурма 👍

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1267 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 47,60г | Углев: 105,54г. Обед: Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, SPAR Говядина Отварная, Ашан Рис Отварной, Лэнд Тефтели в Томатном Соусе. Перекус/Другое: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гост Мёд Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Гематоген с Витамином с. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

И как прогулка в тапочках?)

11 фев 24 написано членом: ananas1kk

не нужно в тапочках гулять😦,сколько же!

11 фев 24 написано членом: Saminnka

А зачем в мороз в тапочках гулять?

11 фев 24 написано членом: lisa 2023

Смешной такой))) 🙃😊

11 фев 24 написано членом: Инна lazareva

Хурма проросла из косточки?🤔

11 фев 24 написано членом: annakorser

ну, позакалялся, молоток). хурме не хватает света, вон, как вытянулась). переставить на более светлое окно? или придумать доп.освещение? вообще, интересно, как вырастет

11 фев 24 написано членом: megafonpao110321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amatakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amatakov- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

amatakov-Изменение Веса