Bionicat- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1622 ккал

Жир: 75,63г | Белк: 108,55г | Углев: 130,59г. Завтрак: Wickbold Pão Australiano Integral, President Manteiga sem Sal, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Café. Обед: Tirol Queijo Mussarela (30g), Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Queijo Provolone, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Fornello Tomate Seco , Suco de Limão, Faixa Azul Queijo Parmesao, Repolho, Carioca Feijão Cozido, Montana Baby Beef. Ужин: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Перекус/Другое: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса