baranova.olga- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя baranova.olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1390 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 114,67г | Углев: 182,00г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Crunch Brunch Паста из Кокоса, Банан, Ярче Творог 5%. Обед: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Filippo Berio Hot Chilli Pesto, Фарш Индейки (Приготовленный), Granmulino Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Бекон из Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Ярче Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baranova.olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baranova.olga- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

baranova.olga-Изменение Веса