@michelinogi- Журнал, 18 авг 23

+ou- 5 semanas de gestação.
Época em que descobri que estava gestante.
Em setembro cheguei a pesar 64 mas não lembrei de atualizar, de tanto vomitar.

65,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1615 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 96,63г | Углев: 197,94г.   Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Dafruta Suco de Manga. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Monte Verde Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Chandelle Chocolate Branco, Mangas. подробнее ...