Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitzi80
Журнал
04 фев 24
Mitzi80- Журнал, 04 фев 24
Параметры Пользователя Mitzi80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't been keeping track of my weight the last few weeks. I've gained quite a bit.
I haven't felt myself lately, a little depressed, and I'm not even attempting to eat healthy.
I feel tired. Everything on my body hurts and I just feel like rubbish. I know it's from eating unhealthy food.
I have to get it under control again, before it gets out of hand and I gain even more.
118,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you’re feeling a little better, how have you been doing the last few days?
06 фев 24 написано членом:
cobyblue
I try to think about which I want more at times when I feel like indulging in unhealthy choices. I ask myself out of the choices which do I want more? Do I want to continue feeling the way I do and enjoy the brief moment of eating cake but then hating myself afterwards or do I want more positive long term effects and to feel healthier with more energy. Then I try and distract myself.
06 фев 24 написано членом:
Wooly987
I just wanted to say winter makes lots of people a bit sad perhaps buy some vitamin D catch up with a friend and a chat
06 фев 24 написано членом:
Clareb69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitzi80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю