Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2122 ккал
|
Жир: 58,70г | Белк: 148,74г | Углев: 244,49г.
Завтрак: Ironman Slimbar Raisin And Nuts, Ironman Tri Protein Bar Chocolate, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Garnec Мука Рисовая, Яйцо, Картофель, Savita Pasta Только Арахис. Обед: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Арахис, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Дядя Ваня Закусочка La Provence, Корейский Дом Квашеная Капуста , Помидоры Черри, Спаржа, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, не Молоко Банановое, Клубника, Лента Дорадо. Ужин: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Корейский Дом Квашеная Капуста, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Яйцо, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, не Молоко Банановое, Клубника, Корейский Дом Квашеная Капуста. Перекус/Другое: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
