Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa
Журнал
03 фев 24
Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1400 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 52,22г | Углев: 171,41г.
Завтрак:
Queijo Branco, Café com Açúcar.
Обед:
Cappuccino, Pão na Chapa, Margarina.
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Seara Strogonoff de Frango, Quero Feijão Carioca, Alface Rúcula, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Forno de Minas Folhado de Frango, Doce de Leite, SP Bolacha Água e Sal, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю