arambow89- Журнал, 03 ноя 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2015

102,2 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2015:

2857 ккал

Жир: 182,20г | Белк: 287,69г | Углев: 12,15г. Завтрак: Gebratenes Schweinekotelett, Harzer Harzer Käse. Обед: Ostsee Fisch Lachslocken, Lidl Meersalzbutter, Gut & Günstig Butterkäse. Ужин: Purland Minutensteak Vom Schwein, Schafskäse, Lidl Gefüllte Peperoni. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, EMS - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 03 ноя 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса