apa0515- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя apa0515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1162 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 103,11г | Углев: 107,45г. Завтрак: 華御結本格和風燒牛肉飯團, 羅漢果糖, 椰子粉, 洋車前子粉, 炒高麗菜, 麻油雞, 金寶 (Campbell) 金黃粟米湯, 雞蛋, Yakult 低糖高纖益力多, 雀巢 (Nestlé) 美式醇黑, Hershey's Cocoa, BSN SYNTHA-6 isolate protein power chocolate 分離乳清蛋白粉朱古力味. Ужин: 美心MX (Maxim’s) 精緻原味雞蛋卷, optmeal 分離乳清蛋白粉黑朱古力味. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apa0515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apa0515- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

apa0515-Изменение Веса