Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina_Shamonteva
Журнал
03 фев 24
Katerina_Shamonteva- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя Katerina_Shamonteva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1845 ккал
Жир: 90,32г | Белк: 90,59г | Углев: 121,83г.
Завтрак:
Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Белозорие Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо.
Обед:
Блины на Молоке, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Norven Форель Слабосоленая, Борщ с Курицей.
Ужин:
Mateus Вино Белое Полусухое, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Кекс Банан Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сельдь Соленая, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Белозорие Творог 9%.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina_Shamonteva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю